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Une pratique de Mindfulness encadrée.

L’association “Vivre en Pleine Conscience au Quotidien” a été fondée par un groupe de professionnels de santé formés à la méditation de pleine conscience (ou Pleine Présence ou Mindfulness). Notre objectif est de prévenir les risques de dépression, burn out, phobies, troubles de l’anxiété ... en modifiant notre rapport aux situations de la vie courante.

Pour cela nous proposons à Montpellier et dans sa région des stages d’apprentissage de pratiques de méditation laïque avec pour but de les intégrer dans notre quotidien.
Au delà d’être un outil de développement personnel apportant du bien-être, on peut dire que la méditation de Pleine Présence est une véritable thérapie préventive qui intègre bienveillance et compassion pour soi et pour les autres.
Vous trouverez sur ce site des informations sur les programmes MBI ( MBSR + ACT) , sur les lieux et horaires de pratique en groupe, les stages et ateliers basés sur la pleine présence, et les conférences autour de ce thème.

Bien cordialement
L’équipe de Vivre en Pleine Conscience au Quotidien

POUR CONNAITRE NOTRE PROCHAINE ACTIVITE FAITES  DEFILER CETTE  PAGE  VERS LE BAS

Conférence
" Habitez votre Vie "

Dr François BOURGOGNON
Vendredi 06 mars 2020 - 19h00
 MONTPELLIER

Adresse

ASVPCQ

201 Rue Louis Girardin
34080 MONTPELLIER

Contact

Email : contact@asvpcq.fr  

Téléphone : 0 767 766 281